日前，天津市河東區總工會邀請良友公司特聘講師孫文君通過線上線下兩種方式，舉辦主題為“幸福公約——家庭職場平衡”心理健康講座。

孫文君用風格獨特的授課方式，圍繞職業男性、女性如何平衡職場與子女家庭教育這個主題，指導大家靈活轉換角色，緩解職場與家庭的雙重壓力。在現場互動環節中，職工積極參與配合，氣氛活躍融洽。

此次講座幫助職工調節工作生活壓力，引導職工樹立健康生活新理念，大力推行快樂工作、幸福生活和健康積極的學習、工作、生活方式。職工紛紛表示，要以積極的行動關愛自己及家人、朋友，以更加健康的體魄和樂觀向上的心態，更好投入到工作生活中。